如何減輕心理壓力.ppt
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如何減輕心理壓力,現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，人人都感到了競爭的壓力，職場上的起起伏伏、復(fù)雜的人際關(guān)系，使人們深陷其中疲憊不堪。當壓力得不到有效緩解時，對工作質(zhì)量和自身的身心健康都會產(chǎn)生一定程度的不良影響。
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如何減輕心理壓力
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，人人都感到了競爭的壓力，職場上的起起伏伏、復(fù)雜的人際關(guān)系，使人們深陷其中疲憊不堪。當壓力得不到有效緩解時，對工作質(zhì)量和自身的身心健康都會產(chǎn)生一定程度的不良影響。
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，人人都感到了競爭的壓力，職場上的起起伏伏、復(fù)雜的人際關(guān)系，使人們深陷其中疲憊不堪。當壓力得不到有效緩解時，對工作質(zhì)量和自身的身心健康都會產(chǎn)生一定程度的不良影響。
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