論解脫社交恐懼和口吃的心理糾纏.doc
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論解脫社交恐懼和口吃的心理糾纏,口吃恐懼和社交恐懼是一種心理疾病。心病還需心藥醫(yī),故解脫社交恐懼的關(guān)鍵在于解脫心理糾纏。所謂心理糾纏,說白些就是拿著一些正?,F(xiàn)象“瞎琢磨”。即以社交恐懼為例,人們之間的相互交往,特別是與生人交往,都會產(chǎn)生一些緊張、臉紅、口吃等正常的生理現(xiàn)象,而這個現(xiàn)象隨著交往時間會越來越小,故往往被很多人忽視。然而,也有的人比較在意,...


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口吃恐懼和社交恐懼是一種心理疾病。心病還需心藥醫(yī),故解脫社交恐懼的關(guān)鍵在于解脫心理糾纏。所謂心理糾纏,說白些就是拿著一些正?,F(xiàn)象“瞎琢磨”。即以社交恐懼為例,人們之間的相互交往,特別是與生人交往,都會產(chǎn)生一些緊張、臉紅、口吃等正常的生理現(xiàn)象,而這個現(xiàn)象隨著交往時間會越來越小,故往往被很多人忽視。然而,也有的人比較在意,認為自己的口吃和臉紅“丟人”了,下次一定注意等。殊不知,人的心理雖能指揮行為,但指揮不了生理,且越怕臉紅越臉紅,慢慢就造成了與人社交時的心理恐懼。這就是拿著正?,F(xiàn)象“瞎琢磨”后形成的心理糾纏。
心理糾纏是以“我”為中心的一種心理上的“執(zhí)著”,佛家稱之為“我執(zhí)”?!拔覉?zhí)”不只是在解脫恐懼上存在糾纏,它在任何方式的修行中,都是最大的障礙,而任何方式的修行者,無論是佛家、道家,他們在克除“我執(zhí)”上………
心理糾纏是以“我”為中心的一種心理上的“執(zhí)著”,佛家稱之為“我執(zhí)”?!拔覉?zhí)”不只是在解脫恐懼上存在糾纏,它在任何方式的修行中,都是最大的障礙,而任何方式的修行者,無論是佛家、道家,他們在克除“我執(zhí)”上………