淺談大學(xué)生心理康健問題
摘要： 憑據(jù)近年來的觀察和研究發(fā)現(xiàn)部門大學(xué)生心理上存在著不良反映和順應(yīng)障礙心理問題引發(fā)的惡性事務(wù)有所增多心理問題已顯著地影響了學(xué)生的正常發(fā)展。今世大學(xué)生正處在一個(gè)社會(huì)變化迅速的時(shí)代面臨現(xiàn)代社會(huì)日益龐大的競爭大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體蒙受著龐大的壓力心理問題呈上升趨勢。大學(xué)生作為中國社會(huì)文化條理較高的群體一直被以為是最活躍、最康健的群體之一。如作甚大學(xué)生的康健發(fā)展提供有力保障成為各級(jí)政府及心理素質(zhì)教育事情者迫切需要解決的問題。本文針對(duì)今世大學(xué)生心理康健問題的現(xiàn)狀從社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)體多種角度舉行了緣故原由的探討與剖析提出了提高峻學(xué)生心理康健水平的相關(guān)計(jì)謀。
關(guān)健詞： 大學(xué)生 心理康健 影響因素 途徑 要領(lǐng)
據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在全球約有5 億人患有林林總總的“心病”, 未來10 年, 由于事情、戀愛、社會(huì)關(guān)系、學(xué)習(xí)等的壓力, 心理疾病將嚴(yán)重困擾我國青年。同時(shí), 每年天下高校大學(xué)生因“心病”泛起異常行為的報(bào)導(dǎo)屢見報(bào)端。在高等教育鼎力大舉提倡素質(zhì)教育的今天, 怎樣引導(dǎo)大學(xué)生樹立康健的心理素質(zhì), 已顯得很是緊迫了。由于大學(xué)生的心理康健不光關(guān)系到學(xué)生自身的發(fā)展, 而且關(guān)系到國民素質(zhì)的提高, 關(guān)系到社會(huì)主義建設(shè)人才的造就, 更關(guān)系到中華民族的偉大再起以是對(duì)大學(xué)生心理康健問題舉行研究和探討很有須要, 也是十分有意義的。
一、康健及大學(xué)生心理康健狀況
（一）康健的涵義和尺度
所謂的心理康健是一種連續(xù)的、穩(wěn)固的、努力的心理狀態(tài)。個(gè)體在這種狀態(tài)下, ②康健的情緒; ③協(xié)調(diào)的人際關(guān)系; ④健全的人格; ⑤努力的意志品質(zhì); ⑥能夠順應(yīng)和革新現(xiàn)真相況; ⑦心理行為切合年事特征等。
（二）大學(xué)生心理康健狀況
從現(xiàn)在的情況來看多數(shù)大學(xué)生的心理是康健的?？墒窃S多高校一再發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例講明,大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少同硯存在著差別水平的不良心理,甚至一些同硯存在著嚴(yán)重的心理疾患。其體現(xiàn)主要在以下三個(gè)方面。
1、順應(yīng)性問題
包羅對(duì)情況和人際關(guān)系的順應(yīng)、對(duì)學(xué)業(yè)的順應(yīng)、對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況的順應(yīng)和對(duì)生活自主性的順應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后,面臨生疏的情況、生疏的人際關(guān)系 ,絕大多數(shù)大學(xué)生體現(xiàn)出不順應(yīng) ,心理沖突多 ,情緒升沉大 ,在現(xiàn)實(shí)生活中常泛起諸多矛盾。如孤苦感與強(qiáng)烈來往需要的矛盾 ;獨(dú)立性與依賴性的矛盾 ;情緒與理智的矛盾;理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。當(dāng)對(duì)這種因情況改變而泛起的焦慮、不安、孤苦感凌駕限度時(shí)會(huì)發(fā)生心理問題 ,泛起失眠、食欲不振、急躁、注意力不集中等癥狀。有一部門同硯對(duì)學(xué)習(xí)的順應(yīng)經(jīng)常會(huì)泛起問題 ,體現(xiàn)為學(xué)習(xí)不得法、考試焦慮、不會(huì)擺設(shè)學(xué)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃 ,一旦考試的環(huán)節(jié)泛起問題 ,就會(huì)體現(xiàn)出不自信 ,情緒低靡 ,甚至厭學(xué)等。另外由于大學(xué)生涉世較淺,對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的不滿易發(fā)生狷介、憤世嫉俗等情緒甚至于發(fā)生破損行為。
2、人際來往問題
進(jìn)入大學(xué),人際來往面拓寬了 ,龐大的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。大學(xué)生普遍缺乏基本的人際來往知識(shí)和技巧 ,易引發(fā)人際沖突 ,陷入孤苦、逃避、自我心理設(shè)防。在人際來往歷程中經(jīng)常泛起林林總總的外談心理障體現(xiàn)為來往中相同不足、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突無力執(zhí)行妥善解決也有一些同硯為找不到知己而苦惱泛起差別水平的人際關(guān)系緊張從而導(dǎo)致心理失調(diào)。
3、情緒問題
由于太過緊張,大學(xué)生通常會(huì)泛起焦慮、抑郁等情緒顛簸。體現(xiàn)為情緒顛簸較大 ,大悲大喜 ,大起大落 ,時(shí)而努力情緒占有主導(dǎo) ,時(shí)而被消極情緒主宰 ,遇事不岑寂、易激動(dòng)等。