籃球比賽中緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的探討



目  錄

中文摘要 ……………………………………………………………………………………4 

英文摘要  …………………………………………………………………………………4

引言 ………………………………………………………………………………………… 5

1緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)使用的要點(diǎn)

1 特別強(qiáng)調(diào) 夾擊區(qū) 夾擊點(diǎn) 夾擊和以人為主人球兼顧的重要性…………………5

2 特別強(qiáng)調(diào)對(duì)為防守的重要性 ……………………………………………………………5

3 特別強(qiáng)調(diào)防人的重要性 …………………………………………………………………5

2緊逼防守的一些基本原則

1 永遠(yuǎn)安排一名球員拖后保護(hù)，防止對(duì)方獲得輕松上籃機(jī)會(huì) ……………………6

2 緊逼被破后要迅速回防禁區(qū) ……………………………………………………………6

3 在你包夾或試圖攔阻運(yùn)球球員時(shí)防守策略 …………………………………………6

4 包夾……………………………………………………………………………………………6

5 控制傳球線路(區(qū)域緊逼) ………………………………………………………………6

6 如果對(duì)手成功打出快攻時(shí)的防守策略…………………………………………………6

3 緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)使用的原則

1要發(fā)揮全場(chǎng)人盯人緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的奇襲效果………………………………6

2要重視全場(chǎng)人盯人緊逼防守的心理威脅作用………………………………7

3要注意規(guī)則對(duì)比賽防守方有利的方面，并加以利用………………………………7

4要注意時(shí)間對(duì)防守有利的變化……………………………………………………………7

5要注意對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)………………………………………………………………… 7

6堅(jiān)持“保中央，逼邊角”原則…………………………………………………………… 7

4全場(chǎng)人盯人緊逼防守的運(yùn)用時(shí)機(jī)

1 比賽的關(guān)鍵時(shí)刻 ……………………………………………………………………………8

2 在對(duì)手預(yù)料不到的時(shí)刻……………………………………………………………………8

3 在對(duì)方主要控球隊(duì)員下場(chǎng)休息的時(shí)刻…………………………………………………8

4 決心不與對(duì)手進(jìn)行常規(guī)作戰(zhàn)時(shí)<正奇結(jié)合，妙用無窮>……………………………8

5 全場(chǎng)緊逼人盯人防守對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求

1 要盡快了解掌握進(jìn)攻隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合及所防對(duì)手的特點(diǎn)  …………………………8

2 要熟練掌握和運(yùn)用本隊(duì)的配合方法及防守的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合………………………8

3 要具有良好的防守戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)以及良好的防守技術(shù)和身體素質(zhì) ……………8

6 全場(chǎng)緊逼人盯人防守的戰(zhàn)術(shù)舉例

1 菱形緊逼1-2-1-1………………………………………………………………………………8

2 北卡羅來納緊逼 ……………………………………………………………………………9

3 圣約瑟夫緊逼 ………………………………………………………………………………9

4 51或52緊逼……………………………………………………………………………………9

5 1--3--1陣型  ………………………………………………………………………………9

參考文獻(xiàn) ………………………………………………………………………………10

摘要：人盯人防守戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中是一種基本的最常用的防守戰(zhàn)術(shù)辦法，也是其他各種防守戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。在籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中，人盯人防守是出現(xiàn)比較早，最具破壞性的防守體系，任何一支球隊(duì)都必須熟練掌握，提高比賽中防守的質(zhì)量。而緊逼人盯人防守是指由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，在全場(chǎng)范圍內(nèi)防守隊(duì)員以人盯人對(duì)位緊逼防守的形式，實(shí)行的整體性攻擊性防守的戰(zhàn)術(shù)。

關(guān)鍵詞 ：籃球比賽 防守 人盯人 全場(chǎng) 緊逼  

The　basketball game press man-to-man defense strategies discussed

Abstract:Man-to-man defense tactics in modern basketball is a basic defensive tactics of the most commonly used method, also is various other defensive tactics cooperate foundation. In basketball development, man-to-man defense is appeared earlier, the most destructive defense system, any team must grasp skilled, improve the quality of defensive game. While pre man-to-man defense is to point to by tapping in turn punctual, within the scope of full-court defensive players to squeeze man-to-man defense form, vs the holistic offensive defense tactics.

Keywords: basketball defense man-to-man full court press