發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)與自我鍛煉能力的培養(yǎng)

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摘要：
對(duì)學(xué)生體育自我鍛練能力的培養(yǎng)，既提高了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和主動(dòng)性，使學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)和生理機(jī)能得到提高；又使學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉身體方法，養(yǎng)成體育自我鍛練習(xí)慣，并逐步形成終身體育意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的體育自我鍛練能力，應(yīng)充分注重學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，引起學(xué)生對(duì)終身鍛煉身體的認(rèn)識(shí)和重視。

關(guān)鍵詞：自我鍛練能力,培養(yǎng),方法條件,終身體育


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